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E-Mail.: sounida.maschke@ifaa.de

SPORTPRAKTISCHE AUSBILDUNGSINHALTE


Die duale praxisnahe Ausbildung vermittelt den Auszubildenden berufsqualifizierendes Know-how in verschiedenen Bereichen. Hier finden Sie ausführliche Informationen zu den Ausbildungsmodulen.

PFLICHTMODULE


Fachkraft für Hygienemanagement // 12 Wochen
Voraussetzung – keine –
Inhalte: Definition Hygiene, Vieren, Bakterien, Pilze, Desinfektion, Sterilisation, Desinfektionsmittel, Hygieneanforderungen und Hygieneplan im Fitnessstudio, Maßnahmen der Basishygiene, Händedesinfektion, Aktuelle Hygienevorschriften, Richtlinien im Infektionsschutz, Hygiene im Wellnessbereich.

Fachkraft für Hygienemanagement
Fachkraft für Hygienemanagement

FITNESSTRAINER GRUNDLAGEN // 2 TAGE
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Klassische und funktionelle Kraft- und Fitnessübungen, Aufgaben eines Fitness-Trainers, Grundlagen funktioneller Anatomie, Kundenkorrektur; Trainerverhalten & Motivationstechniken
Prüfungsform: keine Prüfung
Bescheinigung: IFAA Teilnahmebescheinigung

Fitnesstrainer Grundlagen
Fitnesstrainer Grundlagen

ERNÄHRUNGSTRAINER B-Lizenz // Online Education + 2 TAGE + 1 Hausarbeit + 1 TAG PRÜFUNG
Voraussetzungen: Keine
Inhalte: Ernährungspyramiden, Hauptnährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Wasserhaushalt, Energiezufuhr und Umsatz, Verdauungsphysiologie, Ernährungsberatung, Ernährungspsychologie, Kundenanamnese und Ernährungschecks
Prüfungsform: Prüfung
Bescheinigung: IFAA Zertifikat

Ernährungstrainer B-Lizenz
Ernährungstrainer B-Lizenz

FITNESSTRAINER B-LIZENZ // 7 TAGE + 1 TAG PRÜFUNG
Voraussetzung: Fitnesstrainer Grundlagen
Inhalte: Trainingsplanerstellung, Anatomie & Physiologie, Funktionelle Anatomie & Praxisumsetzung, Allgemeine & spezielle Trainingslehre, Krafttrainingsmethoden und Cardiotraining, Probetraining und der Umgang mit Neukunden, Laufende Kundenbetreuung & Self-Management
Prüfungsform: Theorie & Praxis
Bescheinigung: IFAA Zertifikat* (*Erhalt des Zertifikats nur mit dem Nachweis einer Erste-Hilfe-Bescheinigung (nicht älter als 3 Jahre)

IFAA Fitnesstrainer B-Lizenz
IFAA Fitnesstrainer B-Lizenz

Regenerationstrainer Sauna/Spa-Trainer // Online
Voraussetzung: Keine
Inhalte: Unterschiede und physiologische Wirkung der verschiedenen Saunaformen, Ablauf und Ausstattung, Wasserhaushalt und Trinktraining
Prüfungsform: Online-Test
Bescheinigung: IFAA Teilnahmebescheinigung

Regenerationstrainer Sauna/Spa-Trainer (Online)
Regenerationstrainer Sauna/Spa-Trainer (Online)

GROUPFITNESS GRUNDLAGEN // 3 TAGE
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Haltung und Technik, Grundlagen der Musikschulung, „Cueing“ verbales und nonverbales, Vermittlung Grundlagen für verschiedene Warm up’s, Musik zählen lernen, auf Musik arbeiten, Erstes Unterrichten vor der Gruppe
Prüfungsform: keine Prüfung
Bescheinigung: IFAA Teilnahmebescheinigung

Groupfitness Grundlagen
Groupfitness Grundlagen

WORKOUT INSTRUCTOR  // 3 TAGE + 1 TAG PRÜFUNG
Voraussetzung: Groupfitness Grundlagen
Inhalte: Kräftigungs- & Mobilisationsübungen mit und ohne Hilfsmittel, Praktische Durchführung von Workout Kursen, Körperhaltung & Grundspannung, Stundenplanung, Basisübungen & Varianten der Intensität, Anweisungen/Korrekturen
Prüfungsform: Theorie & Praxis
Bescheinigung: IFAA Zertifikat (Erhalt des Zertifikat nur mit dem Nachweis einer Erste-Hilfe-Bescheinigung(nicht älter als 3 Jahre)

Workout Instructor
Workout Instructor

IFAA FUNCTIONAL TRAINER LEVEL 1 // 2 TAGE
Voraussetzungen:
keine
Inhalte: Grundlagen der funktionellen Anatomie, Unterscheidung 1:1 Training & Kleingruppentraining, Widerstands- und Belastungsarten, Einführung in statische Haltungsanalyse & dynamische Bewegungsanalyse (Screen), Planung einer Functional Trainingseinheit, Kennenlernen der wichtigsten Kleingeräte & Tools für das Functional Training
Prüfungsform: keine Prüfung
Bescheinigung: IFAA Teilnahmebescheinigung

IFAA Functional Trainer Level 1
IFAA Functional Trainer Level 1

CYCLING GRUNDLAGEN // 2 TAGE
Voraussetzungen: keine
Inhalte: Grundlagen in Bike-Einstellung & Technik, Zusammenhang zwischen Musik- (BPM) & Trittgeschwindigkeit (RPM, Erkennen und Eliminieren von Fehlern, Erlernen der Grundlagen der Herzfrequenz-Steuerung & Trainingslehre
Prüfungsform: keine Prüfung
Bescheinigung: IFAA Teilnahmebescheinigung

Cycling Grundlagen
Cycling Grundlagen

CORE 3D // 3 TAGE + 1 Tag Prüfung
Voraussetzung: Groupfitness Grundlagen
Inhalte: Unterrichtsmethodik und -didaktik, Funktionelle Übungen zu den einzelnen Trainingszielen, Übungsintegration und -progression, Musterstunden
Prüfungsform: Theorie & Praxis
Bescheinigung: IFAA Zertifikat

CORE 3D
CORE 3D

IFAA PERSONAL TRAINER BASIC // 3 TAGE + 1 TAG PRÜFUNG
Voraussetzung: IFAA Fitness-Trainer B-Lizenz
Inhalte: Berufsbild Personal Trainer – Die „Erste Stunde“ Messungen - Tests - Trainingsplanung, Umgang mit Krankheits- und Beschwerdebildern, Lösungsorientierte Übungsformen durch One-to-One-Training. Ernährungsvariationen für versch. Zielgruppen
Prüfungsform: Prüfung
Bescheinigung: IFAA Zertifikat

IFAA Personal Trainer Basic
IFAA Personal Trainer Basic

Ergänzend besteht die Möglichkeit eines der folgenden Wahlmodule auszuwählen:


WAHLMODULE


IFAA Performance Trainer

IFAA Performance Trainer // 1 Tag
Voraussetzung:
Erfolgreich absolvierte Praxismodule

Inhalte: Grundlagen der funktionellen Anatomie; Erlernen der wichtigsten elementaren Übungen "3+3 Bewerbungsmodell"; Kennen lernen der wichtigsten Geräte und Tools für funktionelles Training; Das Performance Trainingskonzept; Trainingsmodule; Stundenmodelle; Die Performance Training-Pyramide; Performance Trainer - Coaching Skills

POWER DUMBELL® Langhantel-Trainer B-Lizenz

POWER DUMBELL® Langhantel-Trainer B-Lizenz // 3 Tage + 1 Tag Prüfung
Voraussetzung: Erfolgreich absolvierte Praxismodule
Inhalte: Techniken des POWER DUMBELL® Trainings, Erlernen & Einüben von Bewegungsabfolgen (Technik), Arbeit mit der Musik, Stundenaufbau, Anweisungen / Korrekturen, Beispielstunden

BGM-Grundlagen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

BGM-Grundlagen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Online – 16 Wochen oder flexibel

Voraussetzungen: - keine –
Inhalte: Ausgewählte Theorien über die Entstehung von Gesundheit, Grundlagen im BGM, Arbeits- und Unfallschutz, Fehlzeitenmanagement, Ergonomie am Arbeitsplatz, Sport- und Bewegungsprogramme im Betrieb, Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, Stressmanagement im Betrieb, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, Demographischer Wandel in der Arbeitswelt, Betriebliche Eingliederungsmanagement
BGM in Klein- und Mittelunternehmen, Tipps und Hilfen für die praktische Umsetzung im Unternehmen, Externe Dienstleister im BGM

Rehasport Übungsleiter

Rehasport Übungsleiter
4 Tage Online – 4 Tage Präsenz

Inhalte: Rahmenvereinbarung Rehasport + Pflichtmodul RSD, Begriffsbestimmungen, Motorisches Lernen, Didaktik / Methodik, Anatomie / Physiologie, Motorische Fähigkeiten, Trainingslehre, Pathologie / Orthopädie, Wassergymnastik, Entspannung, Nebendiagnosen, Medikamente, Praxistage, Prüfung (Theorie+Praxis)


TÜV Süd

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